Гештальт-терапия - это способ привести в порядок свои эмоции и мысли. Через разговорную практику и глубокие вопросы вы сможете лучше понять себя и других. Как сказал Ролло Мэй, психотерапия - это процесс, в котором увеличивается пауза между стимулом и реакцией. Когда это происходит, мы перестаем действовать автоматически, реагируя на триггеры, и получаем пространство осознанного выбора.
Гештальт-терапия - целостный подход к вашему благополучию «Гештальт» (от нем. Gestalt - «целостный образ») в переводе с немецкого означает целостность, и именно это лежит в основе гештальт-терапии. Ее цель - интеграция мыслей, чувств и телесных проявлений, что помогает уменьшить внутренние конфликты и увеличить осознанность. Вместе мы будем работать над тем, чтобы создать цельное восприятие себя, которое поможет справляться с жизненными вызовами.
Формат работы Сессии обычно проходят раз в неделю, длятся по 55 минут. Это время, чтобы остановиться, погрузиться в свои переживания и улучшить качество вашей жизни.
Я работаю только со взрослыми людьми с 18 лет, онлайн и оффлайн в моем кабинете в Эспоо (Финляндия). Мои интересы и специализации можно посмотреть в разделе "Образование" и "Обо мне".
Я не работаю с детьми и подростками, а также с людьми, находящимися в активной стадии употребления психоактивных веществ - терапия возможна только после 5 лет в программе "12 шагов". Если у вас есть психиатрический диагноз, я работаю в тандеме с вашим психиатром.
Ощущение запутанности в жизни или переживание кризиса
Более глубокое изучение себя, противоречивых или табуированных аспектов своей личности
Любая утрата: потеря близкого, расставание, смена страны, другая значимая потеря
Страхи, тревога, отчаяние
Сексуальная жизнь не приносит удовольствие
Одиночество, сложность в построении счастливых отношений
С какими проблемами я могу вам помочь:
личные встречи происходят кабинете в городе Эспоо, Финляндия
Психотерапия - это способ привести в порядок свои эмоции и мысли. Через разговорную практику и глубокие вопросы вы сможете лучше понять себя и других. Как сказал Ролло Мэй, психотерапия - это процесс, в котором увеличивается пауза между стимулом и реакцией. Когда это происходит, мы перестаем действовать автоматически, реагируя на триггеры, и получаем пространство осознанного выбора.
Гештальт-терапия - целостный подход к вашему благополучию «Гештальт» (от нем. Gestalt - «целостный образ») в переводе с немецкого означает целостность, и именно это лежит в основе гештальт-терапии. Ее цель - интеграция мыслей, чувств и телесных проявлений, что помогает уменьшить внутренние конфликты и увеличить осознанность. Вместе мы будем работать над тем, чтобы создать цельное восприятие себя, которое поможет справляться с жизненными вызовами.
1
сессия 55 минут
психотерапия
Формат работы Сессии обычно проходят раз в неделю, длятся по 55 минут. Это время, чтобы остановиться, погрузиться в свои переживания и улучшить качество вашей жизни.
Я работаю только со взрослыми людьми с 18 лет, онлайн и оффлайн в моем кабинете в Эспоо (Финляндия). Мои интересы и специализации можно посмотреть в разделе "Образование" и "Обо мне".
Я не работаю с детьми и подростками, а также с людьми, находящимися в активной стадии употребления психоактивных веществ - терапия возможна только после 5 лет в программе "12 шагов". Если у вас есть психиатрический диагноз, я работаю в тандеме с вашим психиатром.
Ощущение запутанности в жизни или переживание кризиса
Более глубокое изучение себя, противоречивых или табуированных аспектов своей личности
Любая утрата: потеря близкого, расставание, смена страны, другая значимая потеря
Страхи, тревога, отчаяние
Сексуальная жизнь не приносит удовольствие
Одиночество, сложность в построении счастливых отношений
С какими проблемами я могу вам помочь:
личные встречи происходят кабинете в городе Эспоо, Финляндия
установочная встреча - 15 минут
cозвон с видео, чтобы познакомиться, прояснить запрос и ожидаемый результат психотерапии
проекты
Для коллег, кто хочет начать практику на английском
Группа будет интересна для коллег, кто хочет начать практику на английском. Помимо сессий, обсуждения кейсов мы будем учить специфические термины, смотреть сессии на английском, обсуждать статьи и литературу.
Дело в том, что когда я начала работать гештальт-терапевтом, моя вторая профессия преподавателя английского ушла в тень. Решила так сказать стряхнуть пыль, поэтому будем учить слова, делать упражнения, а также работать со стеснением, стыдом и ощущением "о боже, я не могу вести эти ваши сессии на английском!"
Требования:
Уровень языка не ниже Intermediate
Встречи 1 раз в 2 недели по четвергам с 13:00 до 15:00 по времени Мск (GMT +3)
В группе не больше 8 человек
Первые 3 встречи открытые, затем группа закрывается
Сезон с середины сентября (начинаем 19.09.2024) до конца апреля
Стоимость ₽ 2 500 руб или € 25 за встречу, пропуски оплачиваются
Для записи в группу нужно в форме для записи ниже выбрать "Интервизорская группа"
или собираетесь начинать практику, я могу вам помочь:
1) Обсудить особенности терапевтического процесса 2) А также, ваши сомнения, страхи и тревоги 3) Поговорить о вашей идентичности на неродном языке 4) Получить поддержку и вдохновение 5) Проанализировать преимущества и вызовы работы на неродном языке
Для коллег, кто хочет начать практику на английском
Группа будет интересна для коллег, кто хочет начать практику на английском. Помимо сессий, обсуждения кейсов мы будем учить специфические термины, смотреть сессии на английском, обсуждать статьи и литературу.
Дело в том, что когда я начала работать гештальт-терапевтом, моя вторая профессия преподавателя английского ушла в тень. Решила так сказать стряхнуть пыль, поэтому будем учить слова, делать упражнения, а также работать со стеснением, стыдом и ощущением "о боже, я не могу вести эти ваши сессии на английском!"
Требования:
Уровень языка не ниже Intermediate
Встречи 1 раз в 2 недели по четвергам с 13:00 до 15:00 по времени Мск (GMT +3)
В группе не больше 8 человек
Первые 3 встречи открытые, затем группа закрывается
Сезон с середины сентября (начинаем 19.09.2024) до конца апреля
Стоимость ₽ 2 500 руб или € 25 за встречу, пропуски оплачиваются
Для записи в группу нужно в форме для записи ниже выбрать "Интервизорская группа"
Если вы консультируете на другом языке
или собираетесь начинать практику, я могу вам помочь:
1) Обсудить особенности терапевтического процесса 2) А также, ваши сомнения, страхи и тревоги 3) Поговорить о вашей идентичности на неродном языке 4) Получить поддержку и вдохновение 5) Проанализировать преимущества и вызовы работы на неродном языке
Стоимость₽ 4 000 или € 40
Запишитесь ко мне на психотерапию, заполнив форму ниже
делюсь с вами своими мыслями и наблюдениями в виде небольших заметок или статей
обо мне
Здравствуйте, я Ольга Камшицкая, сертифицированный гештальт-терапевт.
❝ Знаю, как страшно бывает сделать первый шаг, и приглашаю вас сделать его вместе со мной
Пришла к этой профессии не сразу, а лишь после многолетней собственной терапии. Это работает, даже не всегда ясно как. Чтобы лучше понять как работает психотерапия, я пошла на базовую программу по гештальт-терапии. Сразу же вспоминаются мемы про то, что делает психолог, если ему отрезали голову. Правильно — продолжает учиться :) Таковы реалии профессии, ведь человеческая психика безумно интересна, хотя во многом нелогична.
Также важно обозначить границы своей компетенции:
Я не работаю с детьми, подростками, людьми в активной стадии употребления — только после 5 лет в 12-шаговой программе. Если у вас есть психиатрический диагноз, я работаю в тандеме с психиатром.
15 лет я занималась преподаванием английского, поэтому сейчас веду интервизорские группы для психологов, которые хотят практиковать на английском. Сама веду практику на двух языках, живу в Эспоо, работаю онлайн и очно в кабинете.
Для психотерапии важно установить доверительные отношения, поэтому предлагаю познакомиться на 15-минутной бесплатной консультации.
Приглашаю вас на терапию. Мои Мои специализации травма, утраты, сексология.
С какими вопросами я могу помочь: 1) Если вы чувствуете себя запутанным, неживым, переживаете кризис. 2) Если отношения с другими приносят страдания, не складываются, а вы устали от одиночества. 3) Если вам хочется узнать себя, исследовать те грани личности, которые противоречивы и табуированы. 4) Если вы часто ощущаете страх, тревогу и отчаяние. 5) Если вы потеряли близкого человека, сменили страну или переживаете другую утрату. 6) Если ваша сексуальная жизнь не приносит удовлетворения.
образование
Практическая Психология. Технология оказания психологических услуг